شما آقایان می توانید با شناخت و رعایت این هفت نکته در مورد همسرتان، همیشه زندگی آرام و شیرینی را تجربه کنند!
1- زنها سنبل احساسات، عاطفه، وفاداری، قناعت، و دلسوزی هستند. آنها از جان و دل برای حل مشکلات عاطفی خانواده تلاش می کنند و حس و کلام الهی را در بطن زندگی جاری می کنند. همواره سعی دارند تا همسر و فرزندان خود را به خداوند نزدیک تر کند.
2- زنها قدردانی و تحسین را دوست دارند. سعی کنید همیشه از زحمات و محاسن وی تعریف کنید. وی را تمجید کنید و به او بها دهید. شاید باور کردنی نیست ولی با این برخورد، شما همسری مهربان و مادری برجسته برای فرزندانتان خواهید داشت. در حضور جمع، علاقه خود را عاشقانه و با احساساتی عمیق بیان کنید. در مقابل این رفتار، می بینید که از نظر او بهترین آدم روی زمین هستید!
3- آنها رمانتیک بوده و همواره به احساسات خود اهمیت می دهند. مهربانی را دوست دارند. با آنها با مهربانی و ملایمت صحبت کنید. با اهدای هدایایی مثل، کارت های عاشقانه، گل، لباس ( مخصوصا" لباس زیر زنانه ) احساساتشان را به وجد بیاورید. به یاد داشته باشید داشتن یک رابطه ی عاطفی عمیق بین زن و شوهر، در لذت بخش تر شدن رابطه ی نزدیکی آنها و تداوم زندگی نیز تأثیر دو چندان عمیقی خواهد داشت.
4- خانم ها همواره صحبت کردن را دوست دارند. پس با او عاشقانه هم کلام شوید، کاملا" به حرف ها و صدای قلب او گوش فرا دهید. او دوست دارد با همسرش در مورد تمام وقایع هر روز، احساسی، خانه، فرزندان و ... صحبت کند، مراقب باشید!، هیچ گاه در بین کلماتتان سعی نکنید که آنها را ارشاد کرده و تغییر دهید بلکه فقط باید حس درک متقابل در کلام شما نمایان باشد.
5- زنها از بدبینی و دو رویی بیزارند و نیاز به امنیت فکری دارند. به چشمهای همسرتان عاشقانه نگاه کنید و صادقانه در مورد احساستان به او، افکار و برنامه های زندگیتان حرف بزنید، با این کار شما حس مسئولیت پذیری خود را نسبت به او انتقال داده اید. اگر صادقانه رفتار کنید او نیز در کنار شما احساس امنیت خواهد داشت.
6- زنها دوست دارند از نظر مادی و ثبات زندگی مطمئن باشند. در حد توانتان مسئولیت پذیری خود را با خرید چیزهای مورد نیاز منزل، خوراک، پوشاک و ... برای خانواده، به او نشان دهید. در حین انجام این وظایف خود را ناراحت و عصبی نشان ندهید. هدف شما از همه ی این رفتار، تداوم زندگی مشترک و امنیت خاطر است.
7- در این راه باید نسبت به خانه و خانواده، متعهد و وفادار باشید. بکوشید تا همراه با همسر خود در پرورش حس معنوی، الهی و عاطفی در فرزندان خود کمک کنید. برای مثال، به آنها نماز و دعا یاد می دهند. فرزندان را به ورزش تشویق کنید و تکیه گاه محکمی برای همسر و فرزندانتان باشید.
اکنون، بعد از خواندن موارد فوق، اگر احساس می کنید محیط منزل، همسر و فرزندانتان شما از شادابی لازم برخوردار نیستند، بهتر است با رعایت این موارد و گذاشتن وقت بیشتر در صدد جبران خلل های موجود باشید.
عشق راهی برای ابراز احساسات است....اما برای ابراز عشقتان نباید حتماً منتظر مناسبات و فرصت های خاص باشید. با به کار بستن این عادات ساده اما مهم در زندگی خود، رابطه عشقیتان را بیش از پیش رونق بخشید تا شما نیز جزء زوج های خوشبخت به حساب بیایید.
1. حداقل روزی یکبار به همسرتان بگویید "دوستت دارم."
مطمئن باشید که همسرتان به شنیدن این کلمات نیاز دارد. من اکنون که حدود 2 سال از ازدواجم میگذرد به عینه مورد فوق را تجربه کرده ام . مطمئن باشید صادقانه گفتن این جمله زندگی تان را از این رو به آن رو می کند،اگر بیش از 30 سال هم از زندگی تان گذشته این مورد را امتحان کنید نه لوس بازی است نه سوسول بازی ...
2. موقع سلام و خداحافظی همدیگر را در آغوش گرفته و ببوسید.
شاید این مورد کمی سخت بیاید اما باور کنید از آن روش هایی است که معجزه می کند و تمام کدور ت ها و ناراحتی هایی را که شاید پیش آمده باشد از بین می برد.مطمئن باشید اگر هر روز هم این کار را بکنید برایتان به حالت عادی در نخواهد آمد و تکراری نخواهد شد...
3. تا پایان عمرتان، قرار ملاقات های عاشقانه تان فقط با همسرتان باشد.
با همسرتان حتی بیشتر از زمانیکه با بهترین دوستانتان رفتار کنید. یادتان
باشد که همیشه باید عاشق و معشوق باقی بمانید. پس وقتی برای شام بیرون می
روید، درب را برای خانمتان باز کنید، صندلی را برای وی بیرون بکشید، و
موقع قدم زدن دست های همدیگر را بگیرید.
یادتان باشد که همسرتان تنها کسی است که در تمام غم ها و شادی هایتان با
شما شریک است و دل سوز و فدایی شماست پس آیا به نظرتان چنین کسی ارزش چنین
رفتار هایی را ندارد.
4. مسائل پیش پا افتاده را جدی نگیرید.
می توانید اجازه دهید که عادات بد همسرتان اعصابتان را به هم بریزد و اذیتتان کند. می توانید هم این عادات را بپذیرید و برای بهبود وضعیت تلاش کنید. آیا همسرتان عادت دارد در خمیردندان را موقع مسواک زدن باز بگذارد؟ خمیردندانتان را جدا کنید. آیا شوهرتان عادت دارد لباسهایش را در همه جای خانه پخش کند؟ توجه نکنید، یا اگر هم خیلی اذیتتان میکند آنها را جمع کنید، و همیشه به خاطر داشته باشید که در قبال این گذشت شما، همسرتان هم کارهای فوق العاده ای برایتان خواهد کرد.
5. به جنبه مثبت قضیه فکر کنید.
به جای اینکه در مورد راه هایی که همسرتان موجب یاس و ناراحتی شما می شود فکر کنید، در مورد همه چیزهای مثبتی درمورد او فکر کنید که همیشه نظرتان را جلب می کرده است.
6. وقتی عصبانی می شوید، کمی صبر کنید.
وقتی هر دوی شما عصبانی هستید، اصلاً با هم صحبت نکنید. چند دقیقه صبر
کنید، بیرون رفته و کمی قدم بزنید، یا روی تخت دراز بکشید. برای مدتی از
همدیگر دور شوید. یک مکث کوتاه به هر دو شما این امکان را می دهد که به
جای ناراحت کردن و رنجاندن همدیگر، عاقلانه درمورد چیزی که موجب
ناراحتیتان شده است با یکدیگر صحبت کنید.
چیزی که در اینجا مورد از همه است این است که در موقع عصبانیت هرگز صدایتان را برای یکدیگر بلند نکنید و حرمت ها را زیر پا نگذارید.
7. هیچوقت از اسرار و ضعف های همسرتان برعلیه او استفاده نکنید.
آنچه که به نظر غیر مهم، جزئی، و پیش پا افتاده می آید ممکن است در نظر
همسرتان بسیار جدی و پراهمیت باشد. باید تشخیص دهید که چه چیز برای
همسرتان مهم است و به هیچ عنوان درمورد آن با دوستانتان، مادرتان، خانواده
همسرتان و یا هیچ کس دیگر صحبت نکنید.
همچنین سعی نکنید موقع دعوا آن مسائل را به رخ او بکشید. یک رابطه عاشقانه
رابطه ای است که طرفین بتوانند به همدیگر اعتماد کنند و رازهای درونیشان
را برای هم مطرح کنند.
8. اول به همسرتان فکر کنید.
اگر هر دوی شما اینکار را انجام دهید، مطمئن باشید رابطه ای بسیار لذت بخش در انتظارتان خواهد بود. تا می توانید در جواب درخواست های همسرتان پاسخ مثبت بدهید و تلاش کنید که زندگی را برای او راحت تر کنید و مطئن باشید او نیز همین کار را برای شما خواهد کرد.
۱۰قاعده برای دوست داشتن همدیگر در زندگی مشترک
زندگی زوجین مانند یک بازی است که مهره های آن دائم در حال جابه جایی
هستند. در بهترین حالت آن دو نفر مانند چراغ مه شکن هستند و راه یکدیگر را
روشن می کنند. همچنین نقاط ضعف هم را آشکار می کنند که این خود موجب رشد
دو طرف و پایداری علاقه می شود. اما این تعادل را چگونه می توان حفظ کرد؟
خیلی ساده و با رعایت قواعد بازی می توان این کار را انجام داد.
مهم ترین قواعد دوست داشتن به قرار زیر است:
1-خود را دوست بدارید
کسی که اعتماد کافی به خود ندارد، نمی تواند از احساسات طرف مقابل به
درستی قدرشناسی کند. بدین ترتیب موفق می شوید: دست از کار کردن مانند
سیندرلا بردارید. این در صورتی است که خود را به درستی ارزیابی نکرده
باشید. برنامه خود را تغییر دهید. شعارتان این باشد: «بهترین چیزها برای
خودم!» برای خود چیز تازه ای بخرید، به سینما بروید، کسی که با خودخواهی
به برآورده کردن خواسته ها و اهداف خود بیندیشد، نتیجه عکس آن را می گیرد.
علاقه به خود در اثر ارتباط عاطفی و روحی با «همسر» به دست می آید، نه
درحل کردن مشکلات به تنهایی.
2-مسئولیت خود را برعهده بگیرید
هر کس طراح خوشبختی خود است. بدین ترتیب موفق می شوید: اگر فکر می کنید
خوشبختی در دوستی خودبه خود به وجود می آید در اشتباه هستید. علاقه هم
مانند یک غذای لذیذ باید درست شود... فعال شوید! دوستی ایده آل محصولی از
عقاید، اهداف و همکاری است. باید سوالات زیر را برای خود مطرح و آن را حل
کنید: «آیا اصلاً به زندگی زناشویی علاقه ای دارید؟ همسر شما باید دارای
چه ویژگی هایی باشد؟ در کجا می توانید او را بیابید؟ و...» هنگامی که او
را یافتند باید بین واقعیت و تصورات خود تعادلی برقرار کنید.
3-به خود وقت بدهید
زن وشوهر باید با صرف وقت و صبر زیاد، نخ های زندگی خود را به هم گره
بزنند. بدین ترتیب موفق می شوید: زندگی زناشویی خود را در خانه ای ببینید
که باید آن را بسازید وعشق یکی از مصالح اصلی آن است. برای اینکه ساختمان
محکم ساخته شود، باید پایه های محکمی برای آن بریزید. شما باید برای کشیدن
نقشه و پیاده کردن آن در ساختن این خانه آرامش و زمان زیادی صرف کنید. این
موضوع در مورد ارتباط دو نفرهم صدق می کند. اگر شما برای رسیدن به علاقه
ای عمیق، عجله به خرج دهید، در خاتمه چیزی به دست خواهید آورد که فقط شبیه
یک ارتباط است. اما معلوم نیست که این ارتباط در مواقع بحرانی هم دوام
پیدا کند، بنابراین در بیان نظرات خود و پذیرفتن نیازهای طرف مقابل رک و
صریح باشید.
4-برترس های خود غلبه کنید
آیا گمان می کنید که رشد، تکامل و سرزندگی در دراز مدت جایی در زندگی
زناشویی شما نخواهد داشت؟ دوستی واقعی، رد و بدل کردن دائمی افکار است.
بدین ترتیب موفق می شوید: لیستی از مسائل مهم تهیه کنید. ترس های خود را
بشناسید. شما در کجا جلوی خود و همسرتان را می گیرید و مانع پیشرفت رابطه
می شوید؟ چه چیزی موجب رنجیدگی شما می شود؟ در چه مواردی می توانید با
گذشت باشید؟ با همسرخود صحبت کنید که چگونه می توان با موانعی که در
ارتباط شما وجود دارد، مبارزه کرد.
5-از کلمات صحیح استفاده کنید
لحن صحبت در یک ارتباط زناشویی نقش مهمی دارد. پس از سپری شدن دوران اولیه
زندگی، باید با همسرخود گفت و گوهای زیادی داشته باشید تا بتوانید یکدیگر
را بهتر درک کنید. هنگام صحبت با همسر خود توجه داشته باشید که زمان و
مکان صحیحی را انتخاب کرده اید. نباید با طعنه یا خشونت صحبت کنید.
احساسات خود را هنگام گفت و گوهای منطقی زیاد به بازی نگیرید. از گله کردن
بپرهیزید. به یک توافق برسید تشویق و تحسین درزندگی های موفق نقش بسیار
مهمی بر عهده دارند. در مقابل هر یک انتقاد، باید پنج نکته مثبت را هم در
نظر بگیرید.
6-رفتارهای قاطع و درعین حال منصفانه داشته باشید
آیا شما در بن بستی قرار دارید و نمی دانید چگونه باید از آن خارج شوید؟
همواره در زندگی زناشویی وضعیت هایی وجود دارند که با توافق دوطرفه، هیچ
کس احساس مغبون شدن نمی کند. بدین ترتیب موفق می شوید: اولین قدم «قبول
داشتن همسر» است. بعد باید نتیجه مورد نظر خود را تعیین کنید. همواره در
تمام مسائل توافقی وجود دارد که هر دو طرف را راضی کند.
زنان و مردان با تصورات و بینش خود بدون توجه به نیازهای واقعی یکدیگر نیازها و انتظارات همدیگر را برطرف میکنند.
امروزه
چرا عدم تفاهم زن و مرد در بسیاری از خانوادهها بیشتر شده و روزبهروز
زوجها از هم دورتر میشوند و با وجود تلاش فراوان برای جلب حمایت یکدیگر،
نهتنها رابطهشان بهتر نمیشود، بلکه در کمال ناباوری، از هم دورتر
میشوند... و نمیدانند چرا!
بیشتر
زنان و مردان متوجه نیستند که هر یک، دارای ارزشها، دیدگاهها،
اولویتها، اندیشههای خاص خود بوده که با دیگری بسیار متفاوت است و هر
کدام با توجه به ویژگیهای خاص خود، احساس و عملکردهای خویش را بهصورت
طبیعی نشانمیدهد و آگاهانه قصد مخالفت و لجبازی با همسر خود را ندارد.
بایستی
توضیح داد که متفاوت بودن، هرگز بهمعنی بهتر یا بدتر بودن یا درست و غلط
بودن نیست ولی به رشد و تعالی میانجامد و معمولاً سبب جذب زن و مرد به
یکدیگر میشود. با وجودی که زنان و مردان با هم متفاوت هستند ولی مکمل
یکدیگرند و هریک، میتوانند به کاهش کمبودهای دیگری کمک کنند. باید توجه
داشت که همدیگر را فهمیدن و احساس کردن، هرگز بهمعنای یکی شدن نیست.
طبیعی است که مردان و زنان، ویژگیهای خود را بهتر از ویژگیهای همسرشان بشناسند و از تفاوتهای بین خود آگاهی کمتری داشته باشند.
همسرانی
که بهعلت ناآگاهی، به تفاوتهای بین خود و همسرشان توجه نکنند، در عمل،
تضادها، اختلافها و عدم تفاهمهایشان بهتدریج افزایش یافته و ندانسته
رابطهی خود با همسرشان را بهطرف بحران پیشمیبرند و حتی به مرحلهی
جدایی میرسانند. فقط با آگاهی و افزایش اطلاعات درست است که زن و
مرد، دیدگاههای متقابل یکدیگر را بهتر درک کرده و به آنها احترام
میگذارند؛ بهکارگیری درست آگاهیهاست که بسیاری از مشاجرهها و کشمکش،
سادهتر و بدون خشم و پرخاشگری فراوان حل میگردد.
بهطور
معمول خانمها و آقایان در مقایسهی ویژگیهای خود با همسر دچار اشتباه
میشوند چون ویژگی خود را بهتر میشناسند و تصور میکنند که بهتر از
همسرشان میاندیشند و عمل میکنند.
با چنین تصور اشتباهی، هر یک
حق طبیعی خود میداند که تلاش کند ویژگی و نیاز خود را به هر طریقی که
میتواند، به دیگری دیکته کرده و تحمیل نماید. بهویژه خانمها، با حساسیت
بیشتری، این مورد را پیگیری میکنند. بهعبارت ساده، زنان و مردان ناآگاه در مقایسهی بین خود و همسر:
به
خواستهها و نیازهای خویش ارزش، اهمیت و امتیاز بیشتری داده و برای
نیازها و احساسهای طرف دیگر، بهای کمتری قائل میشوند و یا کمتوجهی
میکنند.
خانمها و آقایان، از شما سؤال میشود:
اگر
بهاندازهی کافی بر تفاوتها، نیازها و رفع نیازهای خود و همسرتان آگاهی
داشتید و نیازهای همدیگر را بهدرستی برطرف میکردید، باز هم بگومگوها،
کشمکشها اضطرابها و تشویقهاو جداییها به این شدت و حدت اتفاق میافتاد؟
باید
توجه داشت که آگاهی در ایجاد آرامش و احساس خوشبختی در زندگی مشترک، نقش
اساسی بازی میکند و ناآگاهی یعنی ویرانکردن زندگی مشترک!
بهعبارت ساده، آگاهی میتواند بسازد و ناآگاهی همیشه با ویرانی همراه
است. آگاهی یعنی در روشنایی قدم برداشتن و ناآگاهی یعنی در تاریکی راه
رفتن!
در اوایل زندگی مشترک، زن قبل از اینکه شوهرش به خانه برسد، هر
کاری را که برای خوشحال کردن او بهنظرش برسد انجام میدهد. برای مثال
خانه را تمیز میکند، غذاهای مطبوع و دلخواه او را میپزد، لباسهایش را
شسته و اطو میکند، در طول روز از طریق تلفن، پیامهای محبتآمیز
میفرستد و... بهعبارت دیگر زن، با بینش، سلیقه و تصورات خود بدون توجه
به نیازها و انتظارات واقعی شوهرش پاسخ میدهد.
در این شرایط زن با
تمام کوششهایش بهمنظور جلب رضایت شوهر، وقتی میبیند نتوانسته رضایت او
را جلب کند، در تعجب است که چرا به تلاشهای او توجه نمیشود؟
چرا احساس رضایت از انجام کارهای خود را در چهرهی شوهرش نمیبیند؟
چرا در جلب رضایت همسر، موفق نیست؟
از خود میپرسد: «من که هر کاری میدانستم انجام دادم، چرا شوهرم قدر مرا نمیداند و از من تشکر نمیکند و به همهچیز بیتفاوت است؟»
گفتیم خانمها با توجه به میزان آگاهی، تجربه و ویژگیهای خود، نیازهای همسرشان را ارزیابی کرده و برآورده میکنند. برای مثال:
خانمها
چون جزئینگر هستند به جزئیات بیشتر توجه میکنند در حالیکه مردان چون
کلینگر هستند، کلیات را بیشتر درنظر میگیرند و به جزئیات امور توجه
زیادی از خود نشان نمیدهند.
زنان چون رابطهگرا هستند، بهراحتی رابطه
ایجاد میکنند، در حالیکه مردان چون هدفگرا هستند، زمانی با دیگران
رابطه برقرارمیکنند که هدفی داشته باشند.
زنان احساسهای خود را بهراحتی بروز میدهند، در حالیکه آقایان با خویشتنداری کمتر احساسهای خود را نشانمیدهند!
زن
نسبت به تمیزی خانه، پخت و پز غذا، مرتب بودن لباس خود و همسر و... حساس
است، تعارف و تشریفات، را دوستدارد، علاقهی فراوانی به گفتوگو از خود
نشان میدهد؛ در حالیکه مرد اگر لباسش اطو نداشته باشد، اگر غذای عالی سر
میز نباشد، اگر با خانهی بسیار مرتب و تمیز روبهرو نشود و... بهراحتی
آنها را میپذیرد ولی وقتی همسرش به نیازهای احساسی او بیتوجهی کند و از
او قدردانی نکرده و عملکرد او را مورد تحسین و تأیید قرارندهد، احساس رنجش
کرده و واکنش منفی نشانمیدهد، چراکه نیاز مرد به حسنجویی، تأیید و
قدردانی و رفع این نیازها توسط زن از انجام کارهای منزل و هر کار دیگر
برایش بسیار مهمتر میباشد. بهعلاوه، بهعلت
ناآگاهی است که بسیاری از زنان و مردان با همسرشان همانند دوست یا فامیل
همجنس خود رفتار کنند و انتظار داشته باشند که دربرابر هر کنش همسرشان
نیز همانند او واکنش داشته باشد. درواقع زوجها، بهعلت انتظار و توقع
اشتباه از هم و برخورد غلط با مسائل، از عملکرد خود نتیجهی مطلوبی
نمیگیرند.
زن تصورمیکند همانطوری که او تلاش میکند همسرش را
خوشحال کند، اگر همسرش نیز او را دوست داشته باشد میبایست همانند او
واکنش نشانداده و سعیکند او را خوشحال سازد و حتی بهخاطر دوستداشتن
او، شوهرش در برآورده ساختن نیازهای او، پیشدستی کند و نمیتواند فکر کند
که آنهمه تلاش و کوشش، نهتنها جواب مثبت نداشته، بلکه نتیجهی عکس هم
داده است.
زنان به جزئیات امور توجه کرده و برای مرتب بودن همهچیز
تلاش میکنند، انتظار دارند که همسرشان نیز به جزئیات توجه کرده و به
لباس، چهره، آشپزی، رفتار آنان توجه کنند، همیشه دیده شده و مورد احترام
باشند. به آزادی آنان احترام گذاشته شود و همیشه مورد حمایت همسرشان
باشند؛ وقتی مرد به عملکرد زنش توجه نشاننمیدهد و نیازهای او را طبق
خواستهاش برطرف نمیکند، زن ناخواسته در مسیر اندیشههای منفی قرارگرفته
و واکنش منفی از خود نشانداده و روابطشان با یکدیگر تیره و تار میشود.